网站首页 > 新闻资讯 > 业界资讯

【腰果价格】父母的超大难题!如何让孩子爱上营养的健康坚果

2017-07-27 16:11:17 南通酥香阁食品有限公司

五谷和坚果富含多种维生素、活性酶及抗氧化成分,能迅速补充身体能量,其丰富的植物纤维还能促进肠道蠕动和身体排毒,打成细腻的糊更利于营养物质吸收,非常适合秋冬食用,细腻顺滑的口感也更受小朋友的喜爱~ 腰果价格


微信图片_20170727162100.jpg


 香滑山药核桃糊



原料:

山药200克、核桃4个、冰糖5块、水750克

做法:

1、备好材料;

2、铁棍山药洗净刮去皮,再切成段;

3、核桃去壳剥出仁;

4、放在锅里烘焙一下,炒熟的核桃仁香味更浓;

5、煮锅放上水,开锅后将山药放入;

6、再放上冰糖(不喜欢甜糖可以省略)煮10分钟左右就熟了;

7、将煮熟的山药一并倒入搅拌杯里;

8、将核桃仁放入搅拌杯;

9、搅拌杯盖上盖;

10、程序扭到五谷档,将搅拌杯放在机器上,启动机器;

11、一分钟后程序结束,打开上盖看看细细滑滑的;

12、直接倒入碗中就可以享用了。


小窍门:

1、 山药最好用铁棍山药,铁棍山药的营养价值高。

2、 核桃仁可以与山药一起煮,但是炒熟的核桃仁会增加核桃露的风味,更好喝。 腰果价格


南瓜核桃米糊



原料:

小南瓜一个、核桃仁四颗、米饭一小块、纯净水一碗、淡奶油少许

做法:

1、小南瓜洗净;

2、去籽,留皮,切成小块;

3、入锅中蒸20分钟左右;

4、蒸熟的南瓜晾至手温可用;

5、熟南瓜、核桃仁、米饭准备好;

6、全部入破壁料理杯中,加纯净水或者凉开水一碗;

7、启动“浓汤”程序,打成细腻的糊糊;

8、打好的南瓜核桃米糊倒入碗中,表面滴几滴淡奶油;

9、用干净牙签顺着一个方向,划出花纹来。腰果价格


紫薯牛奶杏仁糊


原料:

紫薯3个、熟杏仁一把、鲜牛奶250毫升、纯净水适量

做法:

1、紫薯洗净;

2、入蒸锅中,水开后蒸20分钟;

3、紫薯晾到温热,牛奶、熟杏仁准备好;

4、将紫薯一掰两半,与牛奶、熟杏仁同入破壁料理杯中;

5、启动“浓汤”程序,成紫薯牛奶杏仁糊;

6、将糊糊倒入碗中,可撒少量杏仁碎,或者直接食用。腰果价格



Powered by MetInfo 5.3.5 ©2008-2018 www.metinfo.cn